• 了解做测试的目的是什么
青少年时期，做测试的目的并不是为了淘汰球员，而是把同年龄（最好是同骨龄）孩子的测试数据做比较，发现孩子在某些方面的优势和劣势，同时找出“晚发育”且有潜力的孩子，让他们在之后的发展中不因身体问题被过早淘汰。
身材较为高大、早熟的青少年球员在体测中的优势会比较明显，但如果身材较小（可能属于晚熟型）的球员在某些项目的测试中成绩较好，则更应该加以关注。
• 帮助孩子们了解测试——从怕测到想测
作为指导者，我们需要告诉孩子们，测试不是考试，而是为了帮助他们更了解自己的身体和潜在的“超能力”，同时用数据展示自己的进步。
让测试变成挑战小游戏，同时让每个孩子记录下自己的测试成绩，记录自己的成长和变化。
多鼓励，让孩子与自己上次的成绩比较，减少与别人做比较。
我们更应该关注认真的态度和努力进步的过程，去赞赏过程而不是关注结果。
• 了解科学规律，帮助孩子进行监测
至少每3个月测量和记录一次身高，每3-6个月参照手册做一次测试，特别关注PHV相关指标（身高、爆发力、速度）的变化。
和孩子一起记录和绘制生长曲线，并整理简单的发育趋势图，计算身高的年增长率（厘米/年），年增长率最高的时间点即为PHV。
同时，如果孩子在某段时期协调性下降，但力气好像大了，或者出现生长痛（膝盖、髂前上棘、髂后上棘、耻骨等部位），可能也是高峰期的征兆。
当然，判断发育阶段最准确的方法应该是进行骨龄测试（手腕X光），如果有条件，可以每年进行监测。
如果进入PHV高峰期，要开始调整训练重点，并理解他（她）暂时的不协调。