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《星尚画报》专访：张蓝心在功夫巨星的路上！
记者：李茹涵
张蓝心是谁？也许你的大脑皮层无法迅速地拼凑出某个形象与之对应。但是，一旦提起成龙大哥穿越五大洋、七大洲、耗资近一亿美金拍摄的新作《十二生肖》，以及侠盗集团里那位出挑的长腿美女。你肯定会条件反射式的惊呼：“噢，就是那个能用长腿勾住掉落的箱子的幸运姑娘。”
的确，张蓝心一直都是幸运女神的宠儿：8岁，因为个子高挑，误打误撞的进入专业运动队；18岁，夺得全国跆拳道55公斤级冠军，光荣退役；25岁，不，还没到25岁，她就已经成了最具国际化前景的“中国打女接班人。”而且背后力挺她的，还是成龙大哥这般泰斗级的功夫巨星，如此幸运，怎能不羡煞旁人。
原本以为才貌双全的天之骄子多少会有些恃宠而骄，与她见面后，“干了两杯咖啡”才发现，她其实是个“爽辣辣”的北京姑娘；天生一副爱打抱不平的豪侠劲儿；且如同龄姑娘一般……她并不是个不接地气儿的“异类”，相反她和大家都一样，不矫情、不拼爹，有着扎扎实实的成长足迹。“其实幸运只是一种相对论，”张蓝心耸了耸肩，脸上一副轻描淡写：“我不过是一颗被泪水和汗水泡大的种子，某一天，遇到了适合的土壤和阳光。”
跆拳道之花的叛逆青春
张蓝心从没想过，自己的命运轨迹，竟会因为一次普普通通的课间操而改写。那时候，张蓝心上小学二年级，同学都喊她“竹竿”。8岁的她，身高一米六五，比同龄的孩子高出半截，就连班主任跟她讲话时，也需略仰着头。做课间操的时候，张蓝心总是自觉地站在最后一排。“伸展动作”时，她尤其小心，生怕一伸胳膊、一踢腿，就误伤了周围的小“霍比特”们。区排球队的教练看中了张蓝心的身高条件，把她从操场上截住，问她想不想打排球。张蓝心想都没想就答应，权当免费的兴趣班了。
没想到，练了将近一年，换回的竟是个晴天霹雳。那天，市排球队教练下到区里选苗子，不考弹跳力，也不看扣杀技术，偏是单单摸脑袋。摸到张蓝心这儿，教练顺口一句：“这孩子不行，她长不高。”张蓝心当时像被电击了一样，她看见教练和同学齐刷刷的看向她，眼神里全是同情。
被一句“长不高”枪毙了前程的张蓝心，杵在墙角缓不过神来。这时，迎面走来一位四十岁上下、笑吟吟的教练，对张蓝心说：“不如你来练跆拳道吧，跆拳道你这个子够了。”九十年代初期，国内的跆拳道项目刚刚起步，很多人连它的名字也没听过，张蓝心问教练：“跆拳道是干什么的？”教练诡谲的一笑：“跆拳道……是个很优雅的项目。”
进专业队第一天，张蓝心就知道被忽悠了。偌大的道馆里，只有十几个学生在训练，各个都是啊～啊～的叫着：一个正在下横叉的女孩，被教练踩得杀猪般的嚎叫；两个实战对练的男生，你踢我、我踹你，胳膊和大腿上都是瘀伤；还有一个略大一些的男生，正在受罚，一根拇指粗的教鞭，几下就被教练打断了……张蓝心感觉落入了“人间地狱”，尽管教练不断跟她解释，她所在的什刹海体校是个盛产武打明星和奥运冠军地方，她还是没法高兴起来。
专业运动队的残酷之处，是会令每一个孩子早早的面对“丛林法则”。张蓝心说，她的童年几乎都在与姐妹们抱头痛哭的送别中度过。竞技体育项目的淘汰率极高，队里每年都会引进很多“新人”，同时送走身体素质和竞技水平落后的大批“老人”。很多队员练到十四、五岁仍被无情的淘汰，学业方面他们大多是一张白纸。
十年运动生涯，张蓝心时刻处于焦虑的状态中，她每天早上睁开眼睛，第一件事就是想：“我还保持着同级别比赛前三名的位置吗？昨天谁的深蹲重量超过了我？队内晋级赛，我会被淘汰吗?”
与巨大的“精神透支”相伴的还有“身体上的透支”。因为跆拳道的比赛是按照体重划分参赛级别的，因而在身体能够承受的范围内尽量多减体重，就会令参赛者获得一定优势。所以自打进了专业队，张蓝心就把米饭戒了，三餐主要是吃蒸的素菜，肉也不敢随便吃，偶尔太馋的时候，背着教练偷吃两口。
以至于到了15岁，身高1米77的张蓝心，体重只有45公斤。这使得她有资格参加女子跆拳道最小级别——47公斤级的比赛。在同组别中，张蓝心握有巨大的优势，因为与她体重相当的参赛者，往往身高只有1米6左右，这使张蓝心的攻击和防御范围都扩大了很多。
当然，降体重的日子是极端痛苦的。参赛前三天，要尽量保持空腹，通常是教练手里握着根黄瓜，早餐时让她咬一口，午餐时两口，晚餐时两口；饮水也要严格限量，每天只能喝一小杯。到了第三天承完重，整个人就像踩在棉花上，眼冒金星。
尽管，比赛前有两个小时的进食时间，能够稍许恢复体力。但是与同组不用降体重的选手相比，张蓝心还是会感到体力不支。为了防止轻易被打败，她逐渐摸索出一套更高端的办法。张蓝心每天训练结束后，她都一个人躲在电脑前“开夜车”，反复回放对手的比赛录像：看对手习惯的打法是什么？起腿前的习惯小动作是什么？什么组合腿法是对方常用的？不断的在过往的比赛录像中寻找同级别里每一个对手的漏洞。张蓝心简直成了传说中的“数据控”，光是记录对手资料的笔记本，攒起来就有一人多高。
靠着降体重的优势和笨鸟先飞的经验型打法，张蓝心为北京代表队屡立战功，也因此入选国家队。但是不幸的是，2002年，张蓝心在训练时严重受伤，双膝髌骨软骨裂，半月板撕裂。她在病床上躺了整整两个月，那段日子，张蓝心想到了退役。但是，鉴于她在同级别比赛中握有的巨大优势，队领导驳回了张蓝心的退役请求。
伤愈归队的张蓝心遭遇了运动生涯的低谷，两年时间，她一直无法找到状态，屡屡在赛场上败下阵来。教练和队友们开始对她冷言冷语，常常拿比赛成绩挤兑她。2004年，跆拳道全国锦标赛赛前，主教练找她谈了一次话，大致内容是，如果这一次比赛再失利，就只能选择离队，或者考虑转到其他项目。这番谈话，令张蓝心心灰意冷。
结果出人意料，在55公斤级的比赛中，张蓝心一路过关斩将，最终一举拿下全国冠军。躺在被窝里，手里攥着金牌，张蓝心哭了，这十几年她几乎已经忘记了怎么去流泪，那天晚上，她做了一个决定，她要退役。
假小子的超模之旅
尽管队里拼命挽留，张蓝心还是兀自收拾好行李，选择了离开。这一年，她18岁，这一年，她要重新学习做一个平凡的女孩子。
然而，一切并不那么容易。十年的运动员生涯，宛若与世隔绝，刚刚从队里退役的张蓝心，就像是穿越剧里的主人公，对一切都摸不着头脑。她不知道怎么上网；她没买过一本时尚杂志；她甚至没有用过一瓶洗面奶，没有穿过一次高跟鞋，没有留过一次长头发。同龄的表姐妹，都跟她没什么话题，她总是在她们聊高考、新东方、柯南和哈利波特的时候，煞风景的说起比赛的事情。18岁的张蓝心像一个异类。
不过，她自己到不怎么走心，反倒是像只刚飞出笼的小鸟似的，见什么都新鲜、都高兴。进入北京体育大学竞技体育专业的第一年，张蓝心像个贪婪的孩子似的，拼命吮吸着生活的滋味：她每天不到十点不起床，一顿饭吃五个菜，花一学期时间，把报摊上的杂志全买下翻了个遍，而且她留了一头长发。要知道，从小到大张蓝心一直是利落的板寸。18岁那年，刚退役的她去坐公交车，一路被两个小女生盯着看，临了，一个姑娘跑过来找她留电话，一张口就是：“帅哥，你长得可真帅。”张蓝心当场乐到背过气去，那时她觉得，这辈子她大概跟“漂亮”二字无缘了，混好了顶多也就是个“长得帅”。
头发长短的改造，带来了翻天覆地的变化。一条马尾辫，让原本就高挑，秀气的张蓝心，回头率激增。大二的时候，系里搞模特大赛，班主任推荐她担纲，她练习了两天踩高跟鞋，往台上一站，结果就得了个第一名。
这之后，逐渐有一些报社找上门来，请她做采访，封她为“最美跆拳道冠军”。后来还有一名摄影师主动说要为她拍一组时尚大片。那时候，张蓝心还不知道何为时尚大片，她问摄影师：“就是杂志拍摄的那种？不要钱，免费给我拍艺术照？”摄影师当即就被她的淳朴逗乐了。
片子拍出来，张蓝心自己吓了一跳。尽管仍旧是穿着熟悉的跆拳道服装，但这个面容俏丽，姿态酷酷的姑娘，竟然一点不比她之前看过的那些时尚杂志的模特们逊色。
照片被摄影师挂到了网上，不久之后，陆陆续续有一些广告商找上门来，请张蓝心做模特。两年时间，张蓝心几乎把国内外大小运动品牌的广告拍了个遍，每个合作者都喜欢她。原因很简单，她不怕苦，更不嫌赚钱少，有的时候为拍一组片子，她在镜头前连续跳跃四、五个小时，或者一个横叉下半个多小时，连摄影师自己都过意不去了，她仍旧没有一点抱怨，一副兴味盎然的表情。
就此，张蓝心顺理成章的进入了时尚界，逐渐成为了平面模特领域一颗颗冉冉升起的新星。一切就照这样发展下去似乎也挺好，然而，属于张蓝心的传奇，却远未结束。
幸运电话成就龙女郎
2011年，一个夏日午后，正在午睡张蓝心接到一个陌生女人打来的电话，对方自称成龙新戏的制片人，想邀请张蓝心去剧组试镜。睡的迷迷糊糊的张蓝心，在电话那头迟疑了几秒钟，笃定的冒出一句：“你骗谁呢？”然后迅速挂断了电话。
半年后，一位曾经武术圈的朋友找到张蓝心，说《十二生肖》剧组正在选演员，对方听说张蓝心是跆拳道冠军，对她很有兴趣，想邀请她去试镜。那时候，张蓝心并不知道《十二生肖》就是成龙大哥投拍的新戏，还以为是个没名的小剧组，就应允下来。
“面试”那天，张蓝心见到了一位女制片。还没落座，那位制片人就笑着问她：“半年前，我给你打电话，你怎么说我是骗子呢？”当场呆住的张蓝心，脸一直红到了耳朵根儿。这时，她才把两件事联系起来，原来自己误打误撞、闯进的竟是成龙的剧组。
后来，张蓝心了解到，之所以会有这通幸运的电话，全因成龙的一位副导演翻杂志时，看到了她为某体育品牌拍摄的一组大片。图片上的张蓝心皮肤黝黑，绽放出健康的光泽，因为连续的跳跃，汗水从脸庞上滑落，给人一种向上的感觉。那时候，成龙正在为定谁来演他侠盗集团的女助手发愁，他不想用那些看上去病恹恹的女艺人，充满活力和能量的张蓝心，恰好对他的脾气。
第一次见“大哥”，张蓝心以为会有一番大张旗鼓的考试。结果，大哥既没让她试戏，也没让她打功夫，仅仅是跟她吃了一顿饭。吃完饭之后，成龙起身在她肩膀上重重的拍了一下，说了一个“好”字，扭头就走。就是这么一个“好”字，让张蓝心成了一名演员。
在剧组的日子，张蓝心亲眼目睹了大哥的敬业。她眼看着成龙因威亚断裂，从二层楼高的地方跌到地面，腰部严重受伤；眼见着大哥坐着轮椅，硬是拍完了最后一场火山口坠落的重场戏。她以前看武打片，以为拍戏全是假的，到了成龙的剧组才发现，其实是两分假、八分真。她问大哥怎么才能成为一个好演员，大哥就说了八个字：“不问苦累，不计得失。”
看到一个年过半百的人如此拼命，张蓝心的热血也被点燃了。在一场戏中，张蓝心要跟一位练习自由搏击的国外演员对打，赤手空拳，拳拳到肉，两名女将毫不吝嗇，常常“以腿互搏”。为了确保安全，道具老师为她们一人做了一幅膝关节护板。但是拍摄时，护板在镜头里看得很清楚，为了保证效果，张蓝心主动提议摘掉护板。这场对打的戏份，两位女演员在棚里一拍就是三个月，每天都要磕碰膝盖上百次。原本髌骨和半月板就有伤的张蓝心，才拍了半个月，膝盖就充血肿的老高，但是她硬是凭着一股狠劲，挺了下来。
《十二生肖》上映后，人们对新任“龙女郎”张蓝心的打戏赞不绝口。不久前，她还被香港金像奖组委会提名为“最佳新人”。得知此事，成龙大哥第一时间发短信道贺，他写道：“我这辈子最大的乐事，是看到新人们一波波成长起来。张蓝心肯吃苦、有拼劲，未来前途无量。”听了大哥的赞美和鼓励，张蓝心自然美滋滋的。不过她心里明白，一切都才刚刚开始，前面的路还很长，很长。
星尚画报
对话
张蓝心
一提到什刹海体校，大家就会想到李连杰，会觉得那是个出产武打明星的地方。小时候，你在那里训练，没想过自己日后也能当武打明星吗？
完全没想过。李连杰当年练的是武术，武术是一个表演性质很强的项目，动作做出来很漂亮，很有镜头感。所以运动员退役后转做武行的，大多以前是练武术的。跆拳道这个项目，讲究进攻的效率和实用性，真正打起来很难看。就好比我拍《十二生肖》时，还总是带着运动员的影子，一攻击完，马上就防守，连个亮相也没有，常被大哥嘲笑。所以，我们做运动员的时候，压根儿觉得自己跟武打明星没半点关系。
你退役之后，事业发展的顺风顺水，因而有不少人都嫉妒你的幸运，对此，你怎么看？
我最幸运的事儿是第一次拍摄电影就能和成龙大哥合作，一拍就是1年半，学了很多东西。最幸运的是能以一块金牌结束运动生涯。你要知道，竞技体育是个多么残酷的事情，成王败寇，或许你一直都比我出色，只是不幸在比赛那天脚底一滑摔倒了，我们的人生就会彻底的不同。失败者只能颓唐的离开，但成功者却可以拥有一切。所以，一切真的好险，我只能说感谢幸运女神。
能参演成龙大哥的片子对于一个影坛新人来说是一个很高的起点，此次参与演出，最大的收获是什么？
我想是一份态度。成龙大哥是一个重视态度胜过个人条件的人。他可以容忍我们没经验、演不好，但不能容忍我们不认真，不肯吃苦。他老是跟我们说，没人知道自己的未来会怎样，三十多年前，他还是李小龙电影里被人打的小龙套，但是三十年后，他已经是Jackie
Chan，所以人要对自己负责。人在做，天在看。
你刚刚入围香港电影金像奖最佳新人奖，这是一个很好的开始，中国影坛有真功夫，又有一流演技的女演员其实不多，又没有想过要延着“打女”的路线一直走下去？
我非常感谢成龙大哥给了我这么难得的体验机会，体育是我的老本行，对武打我非常感兴趣。不过，我也很清楚，我才刚刚拍了人生中第一部电影，现在说什么计划还都太早，我不想给自己设太多限制，只想踏踏实实，一步一步走下去。